健康咨询描述: 我是一个女生,今年十五岁了,才一米五,我想要长高点,好长时间没有长高了,我希望我能长高点
病情分析:
你好,如果想知道是否能长高,建议你测骨龄检查,这样最准确
指导意见:
你好,建议你平时多吃富含钙质的食物如牛奶虾皮麻酱等,多晒太阳多运动,帮助钙质吸收
病情分析:
你好!根据你说的情况,考虑15岁还有长高的空间,注意合理营养,保持心情平静。
指导意见:
适度增加体育锻炼,增强体质,及时缓解压力和紧张情绪,多和家人交流沟通,期待我的答复可以帮助到你,祝健康快乐成长!
病情分析:
您好,可以去医院检查一下骨骺闭合情况。如果没有闭合,还可以长高的,需要注意生活习惯。
指导意见:
多补钙,多吃蛋白质高的肉类、蛋类食物。可以多进行打篮球,弹跳,跳绳等运动,长期坚持,保证充足的睡眠,以免影响生长激素分泌,祝健康。
以上是对“比较低,好长时间都没有长高了,我想长高点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你现在这样的情况身高和先天也有一定的关系的,但后天还是可以调理的,
指导意见:
你现在主要是坚持多运动,多吃牛肉,瘦肉,肝,血,海产品的,可同时适当的补钙
病情分析:
你好,根据你所说的情况,考虑你可能对你的个头,不太满意。
指导意见:
建议你这种情况应该到医院去检查一下,测一下骨龄。以及微量元素的检测,然后对症治疗就可以了。
病情分析:
你好,根据你的描述,十五岁不是很高,身高和遗传以及后天的营养有关系,应该还是会生长的。
指导意见:
平时多吃些富含蛋白质和维生素的食物,不要偏食,不要熬夜,保证睡眠,尽量多运动,适当补钙。
病情分析:
你好!身高受多方面的因素影响,如遗传因素,饮食因素,营养等多
指导意见:
建议适当体育锻炼,要加强跳跃、拉伸等运动,平衡膳食,营养均衡,作息有条理,不能晚睡
以上是对“比较低,好长时间都没有长高了,我想长高点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好小姑娘,根据你描述自己矮,想长高,对于长高的问题一部分是先天遗传,一部分靠后天的发育跟营养。
指导意见:
如果你的父母都很高,那你不会矮,长高有早长晚长,如果父母都不是很高,你就要多补钙,增加运动,尤其是伸拉运动。
病情分析:
你好,身高受遗传及环境因素的影响,一般进入青春期早期身高出现第二个增长高峰。
指导意见:
建议你去医院做个检查,看一下骨龄是否和你现在的年龄相符,另外看一下骨骺线是否闭合,综合评价一下你现在的身高是否正常。
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