十分恐惧自己会在生活中感染艾滋病
健康咨询描述： 自从关注后艾滋病后，我就对这个话题很敏感。在很多年前有过高危行为，最近在疾控中心做了一次检测，结果是阴。本来很高兴，但是自从做了检测后，我感觉生活中我就更加谨小慎微了。昨天去喝酒，喝多了。跟夜店的酒保大发生点矛盾，相互推扯了几下，今天发现手上我几个很小的划口，然后人就会想会不会感染艾滋病毒。以此为例，我感觉自己现在就是很害怕和过度关注艾滋病。害怕一不小心会接感染到。现在还会想，疾控的检测是否会出现差错，在检测的时候会不会有可能感染，就连现在回家我都要把手机好好消毒。有时候再有个伤口什么的就更加担心会几接触到病毒，我知道这是心理疾病，有什么好办法能脱离恐惧。
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你好朋友，艾滋病是由艾滋病毒感染引起的性传播疾病的一种，它的传播途径主要是不洁的性生活传播，血液传播和母婴传播，而这个病毒是非常脆弱的，离开人体之后很快就会失去活性的，所以一般的日常生活接触是不传染的。
病情分析：
考虑不会感染艾滋病。再有就是艾滋病是性生活不卫生导致。再有就是禁止不洁性接触
指导意见：
我建议您以后注意保暖注意卫生。不要吃冷硬食物刺激性饮食。多喝水多运动。禁止不洁性接触
病情分析：
你好，艾滋病病毒主要存在于人的血液等体液中，离开人体很难存活的，所以传播途径只有性、血液和母婴传播三种途径。
指导意见：
你好，艾滋病不会通过日常生活接触感染的。根据你的描述，你的情况可以排除艾滋病的感染了。请放心吧，没有高危暴露根本就无需担心感染艾滋病的。
以上是对“十分恐惧自己会在生活中感染艾滋病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 艾滋病
温馨提示：
艾滋病在日常生活中不会引起传染，暂无预防疫苗，本病的预防在于加强自我保护意识。
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