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想要减肥心里比较有底，

女 | 17岁 2017-01-22 03:58:55 2人回复来自毕节市

健康咨询描述：想要减肥心里比较有底，猪七岁时特别喜欢吃肉，然后就狂吃了大概三个月，胖了十斤，之后就一直都有点胖

想得到的帮助：想要减肥心里比较有底，七岁时特别喜欢吃猪肉，然后就狂吃了大概三个月，胖了十斤，之后就一直都有点胖

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2017-01-22 09:03:46 我要投诉

      病情分析：
      你好根据你的症状描述你的这个情况应该是需要积极的指定合理的方案来减肥。
      指导意见：
      可以积极的锻炼身体，避免吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，另外保持良好的心态和睡眠。

尹萌医师擅长: 中医临床各科疾病，肺炎，肺心病，矽肺，糖尿病，不育帮助网友：15387称赞：357

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2017-01-22 22:59:58 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据你的描述可以通过锻炼和适当的饮食是可以减下来的，不用太担心的
      指导意见：
      根据你的情况建议你最好每次吃八分饱，不要吃的太饱，尤其晚上不要吃的太多，希望我的回答对你有帮助