健康咨询描述: 这两年,有大量掉发的现象,看到身边太多朋友头发稀疏,不想变成那样,该怎么预防脱发呢?
想得到怎样的帮助:女性应该如何预防头发稀疏?
病情分析:
你好,人正常每天就要脱落50~75根头发,睡眠不足,营养不好,压力大是导致脱发的重要因素。
指导意见:
如果想要头发好,应该放松心情,不要压力过大,注意休息,保证睡眠,不要吃辛辣刺激的食物,还有平时注意多用梳子按摩头部。
病情分析:
你好,头发脱落属于正常现象的,每天正常人脱落100根之内都属于正常情况
指导意见:
你可以勤洗头,会有助于你防脱落的,因为如果不勤洗头会引起油脂分泌多,会严重脱发的,你也可以洗完头之后用生姜擦头皮,会刺激头皮生发
病情分析:
你好,很高兴为你解答,毛发脱落和内分泌紊乱代谢异常有关
指导意见:
建议你平时多吃含植物蛋白的食物,多吃碱性食物,多吃新鲜水果蔬菜,保持心情舒畅
以上是对“女性应该如何预防头发稀疏?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,完全不脱发不大可能,头发本身就是有生长周期。
指导意见:
有掉发的同时也会有新的头发长出来,这是自然规律,平时作息规律,保持心情愉快,压力不要太大,也可以减少掉发
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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