每次来月经第一天都特别想大便，而且小腹疼
女 | 20岁 2017-01-23 13:46:29
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来自未知
健康咨询描述： 每次来月经第一天都特别想大便，而且小腹疼，腰也特别疼是为什么呢？应该怎么办？
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2022-12-26 18:45:37 我要投诉
病情分析：
你好,凡是在行经期或行经前后出现腹痛,腰酸,下坠等不适,就叫作痛经.痛经的病人除了寻求医生的诊治之外,平日的自我调理亦很重要,自我调理的原则在于改善体质,增加身体的抵抗力.针对这一点,必须在日常生活上注意要有规律的生活,适度的运动,均衡的营养,充足的睡眠以及愉悦的心情.
指导意见：
多吃高钙食物和巧克力糖果,当即将来潮时,体内需要大量的钙来减轻子宫痉挛,从而避免痛经,巧克力糖果能令体内血糖升高,从而使紧张的神经系统得以舒缓.
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