病情分析:
这种情况考虑是个人体质差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,容易影响到正常的状态。
指导意见:
关键在于自己的调整。饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,保持健康的身心。
病情分析:
晨起背部疼痛,活动后好转,需要结合临床考虑是否局部肌肉劳损存在,再者落枕也可以由于睡姿不良导致
指导意见:
当然如果是暂时以肌肉问题,短期休息,热敷,揉揉,后期避免长时间单一姿势,低头,注意保暖,才能好转,如果是hi没有好转,需要进一步检查处理
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