你好,你头晕,胃里难受,最好不吃辛辣食物,会加重你的胃部不适感。建议你注意休息,多喝白开水,观察体温情况,是不是有点感冒。饮食清淡易消化的食物,多吃新鲜蔬菜,和水果。
病情分析:
像你这种情况来说,需要在饮食上进行调理,防止加重胃肠消化道的负担
指导意见:
平时要注意新鲜的蔬菜和水果为主,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,注意饮食的温度冷热适宜
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