抑郁症、害怕与人接触、自卑、记忆里下将得

      病情分析：
      考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时失眠，交流障碍的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，保持足够睡眠，并且进行心理疏导，增加户外运动，可以有所好转。

      病情分析：
      你好！从以上经过和症状描述分析与你的精神过度焦虑和紧张压力太大等有很大关系
      指导意见：
      要注意调整自己的心态，避免继续加重导致精神神经异常正常如抑郁症或精神分裂症等

      病情分析：
      这种情况是轻度的抑郁性神经症，到医院心理科或者精神科就诊检查，做个问卷调查就可以确诊
      指导意见：
      这种疾病的治疗，首先的注意劳逸结合，多做户外活动，要有广泛的兴趣和爱好，不要单纯的学习，结合吃点调理神经的药物就可以改善
      以上是对“抑郁症、害怕与人接触、自卑、记忆里下将得”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，读高三，记忆力下降，自卑，可以理解你的心情
      指导意见：
      高三学习，大脑负荷过重，大脑疲劳，容易产生记忆力下降，同时抑郁情绪，也会使大脑抑制，同时理想与现实差距。也会使情绪波动需要循序渐进，调整自己的目标，劳逸结合，

      病情分析：
      抑郁症的诊断是有一个标准的，不是说你自己觉得是就是的。目前我认为你需要去医院检查一下。
      指导意见：
      我建议你去医院检查一下，或者做一下心理咨询，不是说你自己觉得是抑郁症它就是抑郁症的，专业的事让医生来做，自己放松点心态

      病情分析：
      你好，建议平时尽量不要给自己太大压力，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。
      指导意见：
      不去刻意理会那些胡思乱想，加强学习，多参加社交活动锻炼自己的能力，加强营养，多吃点牛奶，核桃等改善记忆力，保证足够的睡眠。必要选择合适的抗抑郁药物治疗。

      病情分析：
      根据你的描述这种情况属于轻度的抑郁症，只需要找心理医生
      指导意见：
      进行心理疏导就可以的，这个最快的方法。如果不想找心理医生就找一些心灵鸡汤的书来看也是很好的选择。
      以上是对“抑郁症、害怕与人接触、自卑、记忆里下将得”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      现在读高三\'记忆力很差，很自卑，对自己的行为用四岁否定，不愿意与人接触，交往。考虑是有点抑郁
      指导意见：
      建议您要学会调节自己的情绪，要做点自己感兴趣的事情，要学会与人交往，对自己要充满信心。可以适当的做些体育锻炼。

      根据你上面提供的信息，上高山。感觉到你对自己的评价不是很高哦。如果连你自己都不能截那里，自己，别人就很难接衲你了？所以说你要多鼓励自己表扬自己。