熬夜脸黑。肾感觉有点虚，脑子精神不集中

      病情分析：
      你好，根据你的叙述这种情况常见于睡眠不足，便秘所致。
      指导意见：
      建议避免劳累。多休息，养成早睡早起的好习惯，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，规律饮食，规律睡眠，多喝水。保持大便通畅。

      病情分析：
      你的情况一般考虑是脾胃虚寒引起，一般与脾虚生化不足有关
      指导意见：
      脾胃虚寒可以吃黄芪建中汤.方中黄芪补中益气,小建中汤等药物，日常增加锻炼增加免疫力

      病情分析：
      从你的描述来看，考虑学习压力过大，饮食可能不注意导致。
      指导意见：
      建议在当地正规医院彩超检查排除器质性病变，平时注意，多活动，多锻炼身体，避免过度熬夜饮食均衡营养。
      以上是对“熬夜脸黑。肾感觉有点虚，脑子精神不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况看，如果是怕冷，健忘，记忆力不集中，是肾阳虚的表现，是需要积极对症调补的。
      指导意见：
      存在上述的这种情况，可以选择多吃壮阳的食物，比如牛肉，韭菜，洋葱等等，如果是便秘，那么需要适当多喝水，多吃蔬菜才行。

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况可能是精神紧张，用脑过度等导致的神经衰弱，肝肾阴虚证。营养不良等。
      指导意见：
      我建议你可以平时注意加强饮食营养，多吃核桃，大枣，桂圆，枸杞，黑芝麻等食物补气补血。必要时可以服用健脑丸调理试试。

      病情分析：
      对于你描述的情况，属于肾阴亏虚造成的表现，与熬夜有关
      指导意见：
      建议改善睡眠习惯，晚上十一点前需要入睡，可以口服六味地黄丸以滋补肾阴。

      病情分析：
      您好，您的这种情况考虑是由于睡眠不足引起的机体内循环不良现象，一般多是表现肾虚乏力，嗜睡的症状，
      指导意见：
      建议亲饮食上可以多吃点滋补肾气的食物，比如山药，鹌鹑蛋，蟹贝类，韭菜，牛羊肉等等，平时注意保证8小时充足的睡眠质量，如果注意力不集中的话，建议亲可以口服点安神补脑液，祝您早日恢复健康
      以上是对“熬夜脸黑。肾感觉有点虚，脑子精神不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘怕冷肾感觉有种无力的感觉。平时感觉特别困，这是阳气不足。脾胃虚弱，注意调理就可以，
      指导意见：
      不熬夜劳累生气思虑过度，培养爱好，加强锻炼，可以多吃一些温热食物，如羊肉生姜汤，多吃核桃，桂圆，黑豆，黑芝麻，