大腿小腿抽筋疼是怎么回事

女 | 50岁 2017-01-27 23:33:24 1人回复来自

健康咨询描述：一只小腿和大腿抽筋疼，时疼时不疼，不知道是骨头疼还是肌肉疼，就是刺着疼，之前去看过医生拍过片腰之类的都没问题，就是抽着抽着疼，几个月前也疼过医生说是筋发炎，打了消炎针，吃了药休息一个月就没事，但是最近又发作，这次不知道什么原因2个月都没好，大腿明显瘦了一圈，还做了磁共振只能舒缓疼感，也吃过药，但是没什么明显作用。这是怎么了？是不是上了年纪，恢复能力差

想得到的帮助：请问医生这是怎么回事？怎样才能快速缓解？谢谢！

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吴涛河北医科大学第三医院主任医师擅长: 股骨头坏死的诊断与治疗、早期诊断并针对性治疗、微创

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2022-10-31 21:55:35 我要投诉

您好，腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。腿抽筋常见的原因有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙。腿抽筋预防要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、豆制品等。要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，就能避免腿抽筋。

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