心里莫名其妙的乱想怎样才能正常

      病情分析：
      你好有爱心可以的前提了需要自己有能力，这样才可以帮助需要帮助的人同时现在也有很多公益活动，在学习过程和自己能力不足，可以通过义务劳动来帮大家。
      指导意见：
      或者等将来有能力了可以支教或者通过向贫困方面的地方力所能及的，方法有很多的等自己能力更强，可以帮助只要自己心存感恩就可以。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况不能说明就是有心理疾病。
      指导意见：
      毕竟主要还是因为自己思想的原因，所以还是建议靠自己的思想去改变。希望能给你帮助。

      病情分析：
      可能是学习压力过大，内心的不良情绪得不到合理宣泄，会通过一些不良行为表现出来。
      指导意见：
      希望你放松心情，不要过分关注自己的想法，忽视它，这种想法得不到及时的强化也会慢慢的消退。在生活中希望你经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，请问通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。
      
      以上是对“心里莫名其妙的乱想怎样才能正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！