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心里莫名其妙的乱想怎样才能正常

男 | 20岁 2017-01-27 23:54:59 3人回复 来自

健康咨询描述: 心里总是想着穷苦人民不想心里就憋的上但我只是一个高中生而且生活就一般我怀疑我出心里问题了

医生回复区

张传华
张传华 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 鼻出血病人的心里护理,饮食指导,注意事项。急性喉炎 帮助网友:5164称赞:1
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2017-01-27 23:59:05 我要投诉

      病情分析:
      你好有爱心可以的前提了需要自己有能力,这样才可以帮助需要帮助的人同时现在也有很多公益活动,在学习过程和自己能力不足,可以通过义务劳动来帮大家。
      指导意见:
      或者等将来有能力了可以支教或者通过向贫困方面的地方力所能及的,方法有很多的等自己能力更强,可以帮助只要自己心存感恩就可以。

2017-01-28 00:03 ask74510241od 追问

您好这个问题你误会了我不是想表达我的爱心我想表达我精力不集中最近老是莫名其妙想到穷苦人但我什么都做不了只是想想我想知道该怎样解决精力不集中的问题

2017-01-28 12:38医生回答:

没事的穷人也有自己的活法的,自己完全可以通过多种事情来解决自己的注意力,过年了有很多方式可以娱乐,所以不要这样想,好好生活。

杨宝来
杨宝来 寿光市圣城社区卫生服务中心   医师 擅长: 脑梗塞、脑出血后遗症、冠心病、心悸、高血压、感冒、 帮助网友:47598称赞:2576
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2017-01-27 23:56:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的情况不能说明就是有心理疾病。
      指导意见:
      毕竟主要还是因为自己思想的原因,所以还是建议靠自己的思想去改变。希望能给你帮助。

2017-01-27 23:58 ask74510241od 追问

最近莫名其妙的就会突然想到穷苦人民不想心里憋的上想就浪费时间

2017-01-27 23:59医生回答:

这个不能说明什么问题的

2017-01-28 00:00 ask74510241od 追问

我该怎样让精力集中不去想乱七八糟的事

2017-01-28 00:18医生回答:

自己克制自己不要去想就行

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-01-27 23:57:33 我要投诉

      病情分析:
      可能是学习压力过大,内心的不良情绪得不到合理宣泄,会通过一些不良行为表现出来。
      指导意见:
      希望你放松心情,不要过分关注自己的想法,忽视它,这种想法得不到及时的强化也会慢慢的消退。在生活中希望你经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,请问通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗。
      
      以上是对“心里莫名其妙的乱想怎样才能正常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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