健康咨询描述: 大夫,你们好,为什么我每次参加人多的场合时候,总是提前好几天就开始突然的紧张,心跳快,说不上的心里很害怕,总是想着害怕不会说话,害怕被他们看不起,害怕我走之后他们在背后议论我,每次都是这样,真的很烦,能告诉我一下我还怎么办吗?谢谢
病情分析:
你的情况属于压力引起抑郁症的症状,一般与压力,情绪有很大关系
指导意见:
建议做好自身调节,保持积极乐观心态,严重者需要专业心里辅导药物可以服用赛乐特,乐友等
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你的这种情况属于是自相信不足。缺乏锻炼造成的
指导意见:
你好,根据你描述的情况,你的这种也是心理问题。建议你平时多锻炼自己,可以找心理医生帮助你。
病情分析:
你好,跟据你所描述的情况,你是没有自信心,或植物神经功能紊乱。
指导意见:
建议你调整自己的心态,不要有心理顾虑和心理负担,相信自己是最棒的,平时可以服用谷维素调节神经。
以上是对“为什么总是害怕去人多的地方,紧张不安”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你这种情况属于社交焦虑症指导意见:建议你平时多看看社交方面的书籍,多参加集体活动,锻炼自己的社交能力.
指导意见:
你好,你这种情况属于社交焦虑症指导意见:建议你平时多看看社交方面的书籍,多参加集体活动,锻炼自己的社交能力.
病情分析:
大众场合出现紧张心跳、心里害怕等症状的,可能和焦虑症存在一定关联的。
指导意见:
目前可以考虑多接触人群和加强与他人的交流,通过扩展人脉等方法缓解自己这种焦虑情况。
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你属于紧张恐惧综合症引起的症状。
指导意见:
指导意见:从你描述的情况来看,你属于紧张恐惧综合症引起的症状。平时应该自信一点,参加活动的时候要有充分的准备,要做到心中有数。
病情分析:
你好,你说的情况看属于是自我心理方面的问题,属于是比较敏感的人群,过度在意别人对自己的看法等,注意自我调整
指导意见:
调整好自己的心态等,多参加一些人多的场合活动,逐渐的心理上就会有所适应,建立自信,不过度在意他人的看法。
以上是对“为什么总是害怕去人多的地方,紧张不安”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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