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小小年纪长得胖,腹部、腿部赘肉多。

女 | 13岁 2017-01-28 15:11:48 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 我13,现在都已经96斤了。周围的人都说我胖。我身高才156CM。让我感到很自卑。

医生回复区

王梅丽
王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 擅长: 擅长骨质疏松,糖尿病,甲亢,闭经,矮小症,类风湿, 帮助网友:21224
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2020-09-25 04:53:26 我要投诉

      如果你身体过度肥胖的话,说明你还是从饮食方面没注意调理有关系,平时一定要注意多吃一些清淡的食物,新鲜蔬菜水果,尽量不要吃一些油炸的小食品或者膨化食品,尤其是晚上9点以后绝对不要吃东西。

刘东伟
刘东伟 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 消化道出血,慢性胃炎,气管炎,肺气肿,胃溃疡,胃炎 帮助网友:3152称赞:2
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2017-01-28 20:46:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,这个情况是偏胖的,是需要减肥的。
      指导意见:
      你好,根据你所描述的情况,在目前,最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。

孙一丹
孙一丹 医师 擅长: 感冒、咳嗽、细菌性肺炎、脓胸、气胸、肺部肿瘤等;消 帮助网友:10054称赞:34
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2017-01-28 20:50:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,觉得自己胖,我计算了一下你的身体质量指数,BMI是20.5,正常是18-24期间,所以你的体重没有超出正常范围。
      指导意见:
      建议:如果是有局部肥胖的话,建议你加强体育锻炼,同时控制饮食,吃饭清淡点,不要吃太油腻的食物。
      以上是对“小小年纪长得胖,腹部、腿部赘肉多。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胡茜茜
胡茜茜 其他 帮助网友:19369称赞:44
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2017-01-28 20:59:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个时候正是发育的时候,所以有这样情况也很正常。
      指导意见:
      自己也不胖,但是要注意控制体重,不然之后就会越来越胖,多吃含钙的食物,多锻炼身体。

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