健康咨询描述: 17岁手淫有3年了吧,时长伴有腰痛 上课做久了或是站久了都会觉腰酸,房事的话,。。也就8分钟,也没有盗汗耳鸣的 就是有时候会腰酸 最近在家每天做了点仰卧起坐俯卧撑 感觉腰酸好点了
想得到的帮助: 我想知道怎么调理
病情分析:
你好,建议平时尽量及时节制目前手淫,多注意休息,避免熬夜劳累。
指导意见:
加强营养,多吃点羊肉,猪腰,坚果,虾,海带等食物调理身体,适度运动,保证足够的睡眠。
病情分析:
你好,根据你的描述,手淫本身只是一个很普通的生理行为而已,是不会有什么大问题的。
指导意见:
这个情况下,手淫只是成年人男性很普通的胜利行为而已,每个男性都是有过手淫经历的,是不会对身体有什么太大的影响的。还是建议你平时要好好锻炼身体的。
病情分析:
你好!首先要减少手淫次数,克制欲望,转移注意力,戒除恶习,
指导意见:
严重的话可以口服六味地黄丸或金匮肾气丸,平时适度体育锻炼,营养均衡,多吃点补肾益精的食物,规律作息
以上是对“我想咨询一下关于肾虚的问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
按你描述的症状中医里面主要讲肾虚的,气虚,阳虚导致的,这个也不完全早泄
指导意见:
我个人建议你可以去医院中医科看看,当面看看舌苔脉象的,中药调理在这方面有特色效果的。
病情分析:
你好,首先必须戒掉手淫的习惯,因为手淫会给身体和精神带来很大的伤害,甚至会影响到夫妻生活。
指导意见:
手淫频繁导致阳痿早泄等生殖器疾病,精神上也一样,总感觉疲惫不堪,注意力不集中等,戒掉慢慢身体会恢复的。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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