我本人感到非常焦虑，精神不振，内疚感增加

      病情分析：
      出现这些症状，原因主要是肾虚伴有神经衰弱的，这种情况的原因和焦虑压力过大都是有关系的，手淫频繁都是有关系。
      指导意见：
      这种情况是可以口服六味地黄丸和安神补脑液调理观察，多吃含维生素多的食物调理饮食起居，这种情况属于慢性疾病。

      病情分析：
      您好，您有社交恐惧症的倾向，这是一种心理疾病，建议您进行心理咨询与治疗来调整以下是一个自我调整的方法
      指导意见：
      您参考一下：1.多参加社交活动，训练自己2.适当的进行放松练习，放松自己的紧张情绪3.转移自己的注意力，不要把注意力集中到自身上。

      病情分析：
      根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于肝气不疏造成的可以喝点中药进行治疗。
      指导意见：
      建议你平时注意忌食生冷油腻食物，建议你适当的可以喝点疏肝理气丸进行治疗。
      以上是对“我本人感到非常焦虑，精神不振，内疚感增加”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感到非常焦虑，精神不振，内疚感增加考虑是焦虑症的可能。
      指导意见：
      建议你到医院心理科或神经科咨询一下，然后采取对症治疗。平时要放松心情，不要自卑，对自己要充满信心，努力完成每件事情。

      病情分析：
      这个是因为你的心理问题影响的，你要注意一下多休息好，并且要注意多放松，多出外走走就是了
      指导意见：
      还有就是，注意充足睡眠，并且就是，你的社交问题，其实你可以多接触不同的陌生人，都是会有帮助的，多锻炼

      病情分析：
      其实最好的方法就是在精神过于紧张的时候运用有效的调节不要控制自己的紧张
      指导意见：
      建议治疗的最好滴办法有充足的睡眠睡眠是最好的治疗方法保持乐观的心态

      建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能取得满意的治疗效果
      以上是对“我本人感到非常焦虑，精神不振，内疚感增加”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！