怎么办才可以缓解手淫后的症状如头晕

      病情分析：
      你好根据你的描述你是有手淫的坏习惯，而且完后有头晕等不适
      指导意见：
      你好，正常性行为也是有节制的，你现在性逐渐发育成熟了，过早过频的射精，长久导致身体虚弱。戒掉后加强锻炼身体。

      病情分析：
      你好，根据你的描述是你这个年龄段常出现的问题，你的手淫是不是很频繁。
      指导意见：
      我建议你减少手淫的次数，把精力用在学习工作上，等有女朋友后就会好很多了，不要有压力，很多男孩都会有手淫的。

      病情分析：
      你好，手淫太频繁对身体是有很大的影响的，不要太大意了，自己多注意点。
      指导意见：
      平时多注意点卫生，经常清洗生殖器，不要经常去想性方面的问题，把精力放在学习和工作上，多锻炼身体。
      医生询问：
      请问还有其他不适吗
      以上是对“怎么办才可以缓解手淫后的症状如头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的叙述，你的在这种情况，如果要改善的话，必须把手淫戒掉。
      指导意见：
      建议你放松心情，不要太紧张，多注意休息，把手淫的坏习惯戒掉，我相信身体慢慢会恢复起来的。

      病情分析：
      你好，长期自慰且频繁，耗损肾精，阴损及阳，久之阳痿早泄，危害极大。
      指导意见：
      建议正常此阶段年龄每五天一次性生活为正常，自慰随意性大，不易控制，因此耗损较大，应逐渐减少，补充营养

      病情分析：
      你好，根据你的描述，男性进入青春期后，因为，性器官的发育对性有好奇性冲动是很正常的表现，手淫过度，会影响身体正常，健康是不正常的，
      指导意见：
      从正面了解性器官的构造，读一些青春期性生理卫生知识书籍，及时戒除手淫，以免造成阳痿早泄记忆力下降，注意力不集中，阴茎短小等，

      病情分析：
      你好，根据你的想戒掉手淫的情况看，放松心情，避免不良生活刺激
      指导意见：
      多参加体育文化活动，分散注意力，加强锻炼身体，提高抵抗力，必要时去医院检查确诊，对症调理治疗。
      以上是对“怎么办才可以缓解手淫后的症状如头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！