精神衰弱，造成的原因，该如何做

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述这是神经衰弱的症状
      指导意见：
      建议你平时可以服用一些调理脑神经的药物，睡前喝杯牛奶，可以用热水烫烫脚，保持环境安静

      病情分析：
      你好，精神衰弱是一个比较宽泛的称谓，它包括一部分抑郁、焦虑障碍、紧张性头痛、失眠、消化不良等。它指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。
      指导意见：
      你好，抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑

      病情分析：
      你好，这是植物神经功能紊乱造成的情况，可以使用中药来调理，没有副作用，用中药来调理一段时间即可。
      指导意见：
      建议你平时注意合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理，睡前喝西洋参可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量，而且没有副作用。
      
      以上是对“精神衰弱，造成的原因，该如何做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！