治疗股骨头坏死，都有什么好的锻炼方法？我

      病情分析：
      你好！看你说的情况，股骨头坏死，又称股骨头缺血性坏死，为常见的骨关节病之一。大多因风湿病、血液病、潜水病、烧伤等疾患引起，先破坏邻近关节面组织的血液供应，进而造成坏死。所以，一般的药物治疗虽能改善症状，但对功能没有多大帮助，也没有行之有效的锻炼方法。
      指导意见：
      建议你最好去比较专业的正规医院，做微创介入治疗，这是目前治疗股骨头坏死最有效的方法，它是一种运用高超的动脉插管技术，将药物直接注入供应股骨头的血管，使血管扩张、痉挛解除并溶通血栓阻塞，从而改善股骨头的血运，达到有效治疗疾病的目的。所以，尽早在疾病早期治疗，效果最佳。祝你早日康复！
      

      您好，可在专业医生的指导下适当运动，比如空踩自行车等。
      在饮食方面不要进食辛辣刺激的食物，忌食绿豆、白萝卜，戒烟，戒酒，另外注意保证饮食的多样化，粗细搭配，可多吃一些含钙高的食品，如牛奶，虾等等，少吃甜食和油腻的食物。
      在药物方面建议坚持吃些通络活血的药物，通络生骨胶囊等中成药是可以继续服用的，从根本上改善股骨头的血运情况，促进新骨再生。