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女17一米53还能长吗长高的方法有哪些

女 | 17岁 2017-02-02 21:09:22 3人回复 来自

健康咨询描述: 我一米53请问我还长吗长高的方法有哪些我好想长高呀还能长吗,,,,,,,,

医生回复区

陈朝
陈朝 扬州市中医院   主治医师 擅长: 中医药治疗儿童咳嗽、腹泻、厌食、遗尿等 帮助网友:21427
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2017-02-02 21:30:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高与遗传等因素有关,你还是处于青春期,应该还是会长高些的,不要过于担心。
      指导意见:
      建议你加强运动锻炼,合理饮食,营养搭配,树立信心,保持心情舒畅,要有良好的心态。
      

蒋鹤鸣
蒋鹤鸣 其他 帮助网友:31399称赞:148
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2017-02-02 21:22:24 我要投诉

      病情分析:
      按照你的年龄考虑可以继续长高,身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有一定的关系
      指导意见:
      现在的情况建议注意日常的运动锻炼,注意补充钙质及蛋白质,不放心的话可以去检查下骨骺线有无闭合,没有闭合就可以继续长高
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2017-02-02 21:25:25 我要投诉

      病情分析:
      身体比例和高度以遗传因素为主,后天锻炼改变只起到促进辅助作用,17岁以后锻炼张个的可能性还是有的
      指导意见:
      建议到医院进行检查,看骨骺是否愈合,若已经完全愈合,则个子已经停止生长,靠后天的方法都没有作用了。若没有完全愈合,说明仍有个子生长的余地,可以适当加强体育锻炼,保证体格生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,多吃含钙、含锌的食物,主要是肉、蛋、豆及豆类食物
      
      以上是对“女17一米53还能长吗长高的方法有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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