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我的身高标不标准啊?

女 | 12岁 2017-02-02 21:24:44 6人回复 来自

健康咨询描述: 我今年12岁了,是个女孩,可我才1米4,是不是很不标准?

想得到的帮助: 怎样才能快速长高

医生回复区

韩笑冬
韩笑冬 牡丹江市中医医院   主任医师 擅长: 高热惊厥,反复肺炎,反复感冒,难治性迁延性腹泻,小 帮助网友:11929称赞:1
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2017-10-14 22:34:37 我要投诉

      需要抽血化验生长素浓度,拍骨龄片明确骨垢是否闭合,如果生长素正常,骨垢没有闭合建议补钙补充维生素D3,同时多做跑跳等体育运动
      

谷印亮
谷印亮 医师 擅长: 颈肩腰腿疼,腰间盘突出 帮助网友:19440称赞:56
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2017-02-02 21:53:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,这是发育正常的,不用担心的,最好加强饮食营养,定期体检。
      指导意见:
      需要注意饮食的调理,健康合理的饮食习惯,控制主食的摄入量,每天多吃水果蔬菜之类的,加强体育运动,可以跑步跳舞,仰卧起坐引体向上之类的运动调理。
      

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2017-02-02 21:54:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,小妹妹!根据你的描述,今年12岁了,是个女孩,可我才1米4,想知道怎样才能快速长高。
      指导意见:
      不知道你是否来月经了?一般来月经那一年会长得很快,我在你这么大的时候也很低的个子,满了14岁来月经那一年长到了158,再后来只是长得慢,我到了大学还在长个,现在166,所以放心,是会长高的哈。一般来说,女性在18-20岁骨骺完全闭合,在此之前,都会长个子的。要知道骨骺线有没有闭合,需要去医院拍X光的膝关节片来判断,肉眼和感觉是无法判断的。建议多加强运动,可以促进机体新陈代谢过程、加速血液循环、促进生长激素分泌、加快骨组织生长;多吃蛋白质如:海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶,、乳酪、面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类及深色蔬菜等。生活作息规律,养成良好的生活习惯,保持轻松愉悦的心情,不挑食不偏食。祝健康、快快长高!
      
      以上是对“我的身高标不标准啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙文香
孙文香 医师 擅长: 治牙,拔牙,镶牙,牙齿矫正,牙齿美容 帮助网友:4344称赞:19
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2017-02-02 23:16:17 我要投诉

      病情分析:
      根据您的主诉判断您的情况是有生长的空间的,不必太过苦恼于这件事情
      指导意见:
      建议每天保持良好的睡眠状态,多吃一些健康的水果蔬菜,多喝牛奶,多做弹跳运动
      

臧琴
臧琴 扬州市江都中医院   副主任医师 擅长: 功能失调性子宫出血,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎, 帮助网友:2894称赞:4
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2017-02-02 23:24:19 我要投诉

      病情分析:
      你好!你今年十二岁,是女孩,身高一米四,应该还是处于正常值范围内的。
      指导意见:
      建议你平时可以每天喝些牛奶、酸奶,补充充足的钙,营养要均衡,适当的运动锻炼。
      

苏晓燕
苏晓燕 长治蓝天医院   护师 擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛裂、肛瘘的日常护理 帮助网友:44412称赞:105
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2017-02-03 09:21:17 我要投诉

      病情分析:
      你好你还小担心什么呢还有发育空间不要着急的,因为彻底结束第二性征这样一般可以持续到23岁左右的。
      指导意见:
      在这个期间你一定要注意饮食了睡眠了和正常的运动了,而且身高会受各方面因素影响比如家族遗传,当然后天营养很关键。
      

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