半月板损伤已经有三个月了，不太疼

      病情分析：
      十六岁半月板损伤的话充分休息也是很关键的，注意对于半月板的保护都是很关键的措施的。
      指导意见：
      不要提重物等不利于膝关节的动作，以及不要爬楼、爬山等，考虑服用氨基葡萄糖片，定期复查还是有必要的，确定下半月板的情况。

      病情分析：
      你好，结合你描述的情况，建议最好去医院理疗科做推拿，按摩针灸，烤电治疗。如症状无好转，建议去医院手术治疗。
      指导意见：
      建议平时规律饮食，注意休息，必要时去医院手术治疗，希望我的分析及建议对你有所帮助，你早日康复。