健康咨询描述: 医生您好,我是一名学生,上课的时候同桌经常嗯嗯哦哦的像是配合老师,但我一听见就觉得很烦,一生气就经常听不进去课。我也没找同桌谈过,因为班主任经常让我们积极配合老师。我是不是有心理问题呀,我该怎么办? 我也试着去适应同桌,但我就是适应不了。谢谢了医生
想得到的帮助: 我是不是有心理问题,我该怎么办
病情分析:
首先,你要弄清自己的问题到底在哪?不应过度的的焦虑!
指导意见:
其次不要过度紧张,可以试着在假期出去转转,找点自己感兴趣的事做,在学校就好好上课,周末就好好放松一下!还有,就是加油啦!祝福你!
病情分析:
可能是学习上的压力过大,同桌的表现让你感觉很烦,对同桌不适应,使你产生了不良的情绪困扰。
指导意见:
希望你放松心情,可以在课余时间和同学沟通交流,真诚说出内心的困惑和烦恼,以寻求同桌的理解和支持。也可以让老师帮你调一下座位,缓解你的紧张焦虑情绪。希望你学会调试自己的情绪,凡事多想积极乐观的方面看,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,学会劳逸结合,每天保持愉快心情,健康快乐的生活,也可以辅助心理咨询治疗。
病情分析:
你好,这位同学,根据你的情况描述分析,你的同桌经常配合老师授课,做出相应回声,你听见就烦
指导意见:
你这样,并非是对你同桌有意见,而是对配合老师有意见,不知道你学习成绩如何?最少上课注意力不集中,你同位的表现,那是注意力高度集中,希望你跟他一样,就不会心烦了,如果换了同位,人家还是很配合老师,你一样也烦,改变自己的看法和行为,好好学习吧,高中不易,拼搏三年了
以上是对“心理健康问题经常听不进去课”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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