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肥胖型体质减肥大腿根部肥胖无法减掉问题

女 | 22岁 2017-02-03 15:47:28 4人回复 来自大连市

健康咨询描述: 我最近在减肥尝试过各种办法但是我上半身瘦的很快下半身几乎无变化大腿根部和屁股肉一直下不去这是什么原因

医生回复区

金星
金星 开封市中心医院   主治医师 擅长: 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并发症 帮助网友:37677
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2017-02-03 15:48:03 我要投诉

      病情分析:
      像这种情况来说,近期一般需要配合节食和锻炼的方法进行瘦身
      指导意见:
      您这种情况近期要注意配合跑步和跳绳的方法来进行锻炼,减少脂肪类食物的摄入

蔡菊香
蔡菊香 五峰土家族自治县人民医院   四级检验师 擅长: 计划生育指导,各种妇科炎症(外阴炎,阴道炎,宫颈糜 帮助网友:130233称赞:657
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2017-02-03 15:49:56 我要投诉

      病情分析:
      你现在这个情况最好是多跑步的话,估计是会效果更好一些的呀,
      指导意见:
      我个人认为人的长相是有一定的个体差别的,你主要是心思要用在工作和学习的,

薛祖洋
薛祖洋 医师 擅长: 滴虫性阴道炎,皮肤瘙痒症,尿路感染,心肌炎,瘙痒症 帮助网友:25077称赞:58
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2017-02-03 15:50:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,每天可以坚持运动瘦身,可以慢跑,深蹲,蹲马步,瑜伽,健美操,跳绳等减肥。
      指导意见:
      不吃高热量,高脂肪的食物,平时多喝温开水,不要长时间的坐着,坚持运动有效果。
      以上是对“肥胖型体质减肥大腿根部肥胖无法减掉问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

闫伟帅
闫伟帅 北京市红十字会急诊抢救中心   医师 擅长: 颈椎病 腰椎间盘突出 关节炎 帮助网友:166757称赞:1323
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2017-02-03 15:56:43 我要投诉

      病情分析:
      减肥常见的方法是进行合理的锻炼,结合饮食上的调整,节食和减肥药物对身体的健康不利。
      指导意见:
      根据自己身体的实际情况进行合理地的锻炼,长期坚持,合理饮食,营养均衡,避免肥厚油腻辛辣等,一日三餐按时规律的进行,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻,达到理想的状态。

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