眼睛近视度数惊人，怎样才能控制呢？

      病情分析：
      你好，你平时可以多吃动物肝脏，胡萝卜等含维生素A多的食物，还有平时少看手机和电脑，不要超过两个小时
      指导意见：
      建议你不要在暗光下看手机，特别是关灯后，还有可以多做眼保健操，多看远处和绿色植物，对调整眼肌和恢复视力有非常大的好处，祝你健康快乐！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况看，你的眼睛度数加深，是由于用眼不当引起。
      指导意见：
      建议到正规医院的眼科就诊，在专业医生指导下，制定合适的治疗康复方案，避免病情加重。

      病情分析：
      你好，如果长期用眼比较多的情况，或者长期接触电脑手机等，建议要一直戴眼镜防止度数再度增高
      指导意见：
      近视度数很小的情况平时可以不带眼镜，像你这样度数很高最好一直带着，平时多看看远处，多看看绿色植物
      以上是对“眼睛近视度数惊人，怎样才能控制呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你说的情况，考虑有可能是由于过度用眼等原因所导致的眼部中度近视的表现。
      指导意见：
      这种情况一般说来，建议注意休息，不要揉眼或过度用眼，佩戴合适度数的眼镜来矫正并定期复查。