今天30了，额头长痘痘反反复复，让我心焦

      病情分析：
      您好，针对您的问题，个人认为用点维胺酯维E乳膏或者维生素B6膏就可以的
      指导意见：
      日常对皮肤的呵护也是非常重要，在平时不应该用手摸脸，而且应该注意脸部清洁，饮食上也应该注意，少吃辛辣食品
      

      病情分析：
      根据你的描述，出现这种不适的症状，可以及时地通过药物和饮食来调理，注意休息，加强营养，
      指导意见：
      建议在医生的指导下服用，排毒养颜胶囊，按说明服用，平时注意饮食的调理，多吃奶制品，豆制品，牛羊肉，精瘦肉，新鲜的果蔬。
      

      病情分析：
      出现的情况考虑主要属于内分泌或者是炎症感染引起的毛囊炎造成的，或者是由痤疮引起的。
      指导意见：
      出现这种情况，也可以涂抹红霉素软膏治疗观察的，饮食，避免吃辛辣食物，避免上火都有利于改善的，或者是医院观察。
      
      以上是对“今天30了，额头长痘痘反反复复，让我心焦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您说的这种情况考虑是有内分泌失调的原因导致的，建议您可以服用刺五加因为素调理看看，
      指导意见：
      调整好睡眠，如果情况严重的话，要来医院检查内分泌看看，确定用这个调理。