请问强直性脊柱炎患者该怎样缓解病情呢

      病情分析：
      你好，如果有这种疾病的话，平时不要长时间地坐着，不要让身体保持一个姿势
      指导意见：
      另外也不能够着凉，一定要注意保暖，寒冷的刺激，有可能会使疼痛之类的症状加剧的。

      病情分析：
      您好！根据您的描述，朋友患有强直性脊柱炎，想知道强直性脊柱炎患者该怎样缓解病情。
      指导意见：
      首先，注意保暖，比如在早上或睡觉前洗个热水澡，也可以用暖水袋和电热毯保暖；可以做一些适当的运动，如深呼吸、扩胸运动、颈部运动、腰部运动等，减少疼痛和僵硬。其次，饮食上宜清淡为宜，忌讳辛辣、生冷、油腻、刺激性食物，饮食宜节制，少吃多餐，忌讳肥肉及动物油；多吃含有大量蛋白质的食物，如鱼、肉，多吃水果和蔬菜，喝牛奶等。第三，穿衣上，不要穿紧身的胸衣和背带裤，适宜穿宽松一些的衣服，最好是柔软质地的布料。第四，坐姿上，保持上身直的状态，减少对腰椎的压力，也可以多站起来走走。第五，睡眠上，床应当要软硬适中，枕头不要太高。第六，要注意季节变化，冬季是强直性脊柱炎易复发的季节，要注意通风。祝您健康！

      病情分析：
      强直性脊柱炎，是一种主要侵犯脊柱，并累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。
      指导意见：
      加强身体锻炼，合理生活规律，保持愉快的心情以提高机体免疫机能。避免风寒湿邪的侵袭，预防感冒及感染。
      以上是对“请问强直性脊柱炎患者该怎样缓解病情呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！