健康咨询描述: 下面松弛怎么恢复好,有什么好方法吗?有一个孩子,但是打算生二胎
想得到的帮助: 有什么好方法吗?
病情分析:
根据您描述的情况来看,你这种情况应该是属于经阴道分娩以后导致的阴道松弛
指导意见:
这种情况目前主要治疗办法还是做手术矫正。主要是做阴道紧缩手术治疗为主,效果还不错
病情分析:
缩阴主要是针对阴道松弛问题,目的在于让松弛的阴道变紧。否则长期处于阴道松弛状态影响性生活质量。
指导意见:
出现阴道松弛的问题一定要及时解决,平时多做些收缩运动、提肛运动之类的,或者也可以用千黛斯,比较安全,能够帮助解决你的问题。另外平时可以适当的清洗一下外阴,保证阴道卫生。
希望上述回复对你有所帮助,祝你健康!
问题分析:阴道松弛指导意见:
1,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.2,提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.
指导意见:3,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.4,其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.
以上是对“缩阴是什么意思?不缩阴有什么坏处?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线