膝盖昨晚摔了。今天晚上运动回来就感觉不舒

      病情分析：
      你好，你说的这种情况可以继续喷云南白药喷剂，同时口服消炎止痛，活血的药物。
      指导意见：
      建议你可以按照我说的来处理一下，同时注意休息，避免剧烈运动，不要热敷，实在难受的话，就去医院检查一下。
      

      病情分析：
      你好！一般情况下，摔伤以后，应该在24小时内冷敷的，超过24小时后再热敷的，并且一定要休息的。
      指导意见：
      你好！根据你描述的情况，你应该是摔伤后没有得到充分的休息，又去游泳，太劳累了导致的不舒服，所以，建议你一定要卧床休息，再观察几天。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你说现在很不舒服，是一种怎么样的不舒服。
      指导意见：
      应该问题不是很大，因为你经过一晚的休息，第二天起来是没事的，请描述清楚你的问题
      
      以上是对“膝盖昨晚摔了。今天晚上运动回来就感觉不舒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你说的这种情况可以继续喷云南白药喷剂，同时口服消炎止痛，活血的药物。
      指导意见：
      建议你可以按照我说的来处理一下，同时注意休息，避免剧烈运动，不要热敷，实在难受的话，就去医院检查一下。
      

      病情分析：
      你好，从你的损伤的情况看是因为膝关节外侧的韧带损伤由于汗蒸导致皮下出血增多才会这样的，是需要注意不要在热敷了
      指导意见：
      对于这样的情况最好使用甘露醇和头孢曲松钠输液消肿消炎治疗，在使用护膝绷带保护膝关节抬高患肢，促进血液循环，只有这样才能够快速消肿的。
      

      病情分析：
      昨晚膝盖摔了。当时热敷了，又喷了云南白药今早感觉挺好就去游泳和汗蒸了，现在感觉非常不舒服，从你描述的症状来看，考虑是摔伤后处置不当导致的淤血肌肉软组织损伤引起的不适症状。摔伤后24小时内建议冷敷促进毛细血管收缩，减少淤血肿痛，24小时后才可以热敷活血化瘀促进康复。
      指导意见：
      你的情况可以口服龙血竭胶囊外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环促进损伤细胞修复，避免过度劳累，避免受凉就行了。祝你健康。
      

      病情分析：
      你好。首先不管男性还是女性在膝关节损伤后都建议尽量不要剧烈运动的
      指导意见：
      上述情况已经应该是由于游泳等剧烈运动引起的膝关节不适的表现的。建议继续热敷和外用云南白药气雾剂的。同时建议口服活血止痛类药物的
      
      以上是对“膝盖昨晚摔了。今天晚上运动回来就感觉不舒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！