健康咨询描述: 晚上必须开灯才能睡觉,在黑暗的情况下会心跳加速,感觉有鬼,怕黑一直埋藏在我心里,谁都不知道,但是晚上爸爸说要关灯才能睡,没办法,只好关灯,但关灯不敢把腿伸直,还要把头包在被子里面才能睡 不过睡的时候心里很不安。
想得到的帮助: 我这是心理健康,医生可以帮我疏导一下吗?
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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