乳腺囊性增生3级需外用和内服药双管齐下吗

健康咨询描述： 今年5月乳腺B超:双侧乳房形态轮廓正常,层次清楚,乳腺内回声欠均匀,于左侧内见一个大小约5mmx4mm无回声区。于右侧内见一个大小约8mmx5mm无回声区，右侧内另见6mmx5mm椭圆形低回声，边界清晰。结论:双乳增生伴双侧囊肿右侧乳腺结节
12月初妇幼钼靶报告:双乳BI—RADS III级，双乳发育正常，双侧乳头不凹陷，双乳皮肤不增厚，皮下脂肪层显示清晰；双侧乳腺呈腺体型，腺体中等致密，双侧乳腺可见片状影，密度较高，边缘模糊不清，未见明确成型肿块影，未见毛刺影，未见明确异常钙化；双侧血运对称，血运不增加。双侧腋下未见异常淋巴结影。
今年上半年每月有刺痛感，下半年至今很少有刺痛感。
吃乳癖散结胶囊或小金丸、桂枝茯苓胶囊或逍遥丸，没什么感觉。7天例假结束马上吃药，阴道还会少量出血，停药就不出血了。原来例假7天正常干净的。

想得到的帮助： 乳腺囊性增生3级可治好回到2级、1级吗？还是不可逆的？例假结束后几天可吃小金丸？外用比内服药更有效吗？为何药店都没有外敷药买？听说鹿角帽粉和穿山甲鳞片粉和黄酒调服更有效，增生患者可少量喝黄酒或葡萄酒吗？可吃燕窝、灵芝片、灵芝孢子粉、蜂蜜、螺旋藻吗？