健康咨询描述: 我是一个接近17岁的少男,现在处于学习重要期间,每天早上都觉得全身没动力心很累学习和社会压力很大,平时睡眠正常不吸烟喝酒,但是不知道为什么压力很大心也很累
病情分析:
你好,你现在是身心一直处于压力状态下得不到缓解所引起的反应。
指导意见:
每天除了学习也可以抽出时间做一些自己喜欢的事情,让自己的压力可以释放出来,这样对你的学习是有帮助的。
病情分析:
你好,这种情况下还是因为心理压力太大造成的,十七岁正处于高中时候,这时候学业比较大,一定要学会自我调理,合理安排时间,
指导意见:
每天定好学习目标,要切合自己的实际,积极的去完成它,一定要早睡早起,注意休息,每天中午最好是躺在床上,十分钟,这样放松身心,每天晚上临睡觉之前不要吃得过饱,,
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