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手淫导致肾虚，不知道是阴虚还是阳虚

男 | 18岁 2017-02-05 01:28:34 2人回复来自哈尔滨市

健康咨询描述：有轻微干呕，记忆力变差，冬天莫名的腿疼，几乎天天都要手淫，三到四年了，经常熬夜，该怎么调理？？我感觉两种都有，该吃什么东西和药物？？

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2017-02-05 08:14:43 我要投诉

      病情分析：
      你好，你说的情况，出现这种症状考虑就是肾阳虚的，和长期手淫以及不良生活习惯有关系的。
      指导意见：
      建议一定要保持心情愉快，平时多增加锻炼，增加运动增强体质，作息时间规律不要熬夜，多吃点动物的肾脏鞭类，吃点六味地黄丸调理一下有效果的。

王振忠珠海健康云科技有限公司护师擅长: 皮肤方面对痤疮,各种脱发,腋臭,脚癣,股癣等癣类帮助网友：21768称赞：128

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2017-02-05 08:38:51 我要投诉

      病情分析：
      首先是不要熬夜的。不要手淫。然后是晚上十点休息。可以多吃黑芝麻，黑豆，黑米，枸杞这些食物的。
      指导意见：
      要是有耳鸣的话就可以口服下杞菊地黄大蜜丸进行调理。然后喝枸杞，桂圆，红枣泡水。记得忌口。多锻炼身体。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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