健康咨询描述: 我过两天的预产期,由于在外地只有我跟我老公在,所以我想先来查询一下,要是顺产后第一天该吃些什么东西好,好让我老公准备。
想得到怎样的帮助:产后第一天可以吃些什么东西呢?
在产褥期的前几天,由于胃肠功能没有完全恢复正常,建议应该清淡的饮食,四五天以后可以适当的加强营养多摄入蛋白质含量较高的食物,同时要保持心情舒畅,有利于乳汁的分泌。
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