健康咨询描述: 失眠三天,睡不着觉,每天睡眠不足一小时,安神补脑液喝了,没什么效果,没有改善,不想吃安眠药,有什么办法,其他的药可以调节的?
病情分析:
你好,偶尔口服一次睡眠药物问题不大,可以口服地西泮治疗看看,也可以口服一段时间百乐眠
指导意见:
建议平时要改变生活节奏,多做户外有氧运动,多与开朗性格人接触,睡前用热水泡脚,喝温热牛奶,听舒缓音乐,
病情分析:
你好!根据你的症状描诉,考虑是神经衰弱引起的症状。
指导意见:
意见!建议适当口服镇静剂治疗,如安定,同时口服谷维素,安神补脑液治疗,保持心情舒畅。
以上是对“失眠三天,每天不足一小时,安神补脑液喝了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
失眠三天了,每天不足一小时,吃了安神补脑液,没有效果,不想吃安眠药可以口服谷维素看看,平时多做一些锻炼。
指导意见:
建议您要适当的活动,不能总是躺着,不要因为晚上睡不好,白天就总是在床上躺着,要活动活动,可以口服谷维素试试看。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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