健康咨询描述:
我坐久了,右腰会有点酸痛,一般情况是没事的.还有我每天都会运动,是不是运动姿势不恰当或者是运动过度疲劳导致的腰疼?
麻烦解说一下,谢谢。
想得到的帮助: 尽量把腰疼缓解
病情分析:
以上情况,可能是否腰肌劳损所致的,首先合理饮食,注意劳逸结合,局部保暖,对症治疗即可,
指导意见:
局部热敷,按摩,理疗,补充维生素E,疼痛应用芬必得,配合云南白药,氯唑沙宗等,多可好转的,
病情分析:
考虑是你腰椎引起的酸痛。尤其是久坐的情况下,可以诱发腰椎发生病变,引起腰部疼痛,腿麻木等症状。
指导意见:
建议你平常注意生活习惯,不要久坐久站,多多的活动。如果生活习惯改变了,疼痛的症状还不能改善的话,建议你到医院行CT或者核磁共振检查,看看是不是腰椎受损。
病情分析:
你好长期的久坐或是姿势不正确是会导致腰痛的症状的,建议你适当运动。
指导意见:
治疗上,建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗,同时配合神灯理疗,缓解疼痛效果比较好。
以上是对“我有时坐久了,腰会酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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