健康咨询描述: 我身高155,已经19岁了。家族身高都还可以,但是到了我爸爸,他身高比较矮,然后我和我弟弟都比较矮,今年他12岁,身高不到140,求问我这样还能长么
想得到的帮助: 想知道还能长高么
病情分析:
个子与遗传有一定的关系,另外注意检查是否缺乏微量元素
指导意见:
建议医院血液科抽血检查微量元素,根据检查结果针对补充,加强营养,适当的运动
病情分析:
你好,12岁的话正在生长发育的阶段的,不用着急的,肯定会长高的
指导意见:
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
病情分析:
你好,身高受先天遗传及后天饮食和锻炼等因素的影响。
指导意见:
建议平时注意饮食营养,肉奶蛋类均衡摄入,多做拉伸运动,另外要保证充足的睡眠时间。
以上是对“刚成年的男子,身高太矮了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情况应该从生活习惯调理饮食习惯调理就会有效果的。
指导意见:
建议你平时多喝白开水,多吃新鲜蔬菜水果,保证充足睡眠。坚持每天早晚锻炼身体。
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