健康咨询描述: 我的面部肌肤不紧致了,肌肤也没有弹性了,感觉面部松弛下垂的有点严重了,肌肤也衰老了,该怎么办
想得到怎样的帮助:紧致皮肤用什么办法有效,做面部整形可以吗
病情分析:
您好!根据您的描述,面部肌肤不紧致了,肌肤也没有弹性了,感觉面部松弛下垂的有点严重了,想知道紧致皮肤用什么办法有效,是否可以做面部整形。
指导意见:
不太建议去整容,建议通过食疗和按摩等来加以改善。建议:首先是情绪上要保持轻松愉快,情绪对人的精神面貌很重要;其次是通过面部按摩去增强肌肉的运动,这个得要坚持;第三是通过膳食营养来补充,多摄入人体所需要的各种营养成分,多吃促进身体健康的维生素和微量元素,可以补充维生素E;第四是通过身体锻炼来紧致肌肉和肌肤,这个是最有效而长久的办法;第五个就是忌讳熬夜和过度疲劳,熬夜是女人的天敌,所以生活作息要规律;第六就是可以通过练习瑜伽的方式使得身体的血液循环得到改善,从而改善皮肤;第七,每天把面部清洗干净,每周做3次左右的面膜。祝永葆青春!
病情分析:
你好,很高兴为你解答,随着胶原蛋白的流失,脸部肌肤松弛是正常现象。
指导意见:
建议平时多吃含胶原蛋白的食物,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,保证充足的睡眠,建议可以做PSt面部提升。
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