我没有不舒服我只是想快速减肥

      病情分析：
      你好，没有不舒服我只是想快速减肥，可通过体育锻炼和饮食控制的方法来减肥的，但一天内瘦腿是不可能的。
      指导意见：
      平时则应多加体育锻炼如打篮球，跑步，骑单车，跳健身操等，少吃甜食，不要吃热量高的食物如巧克力。
      

      病情分析：
      你好，任何的手术减肥，一般一天之内都不可能起到减肥。有效果的
      指导意见：
      建议最好是做一个抽脂手术，平时应该多休息，尽量少吃辛辣，刺激过油腻的食物。
      

      病情分析：
      你好，减肥是不能求快的。要尊重现实为好的。建议要减肥的话是通过积极-
      指导意见：
      -的锻炼和注意饮食清淡规律一些来减脂的。不要去相信那些减肥药、减肥餐或者节食之类的方法的。
      
      以上是对“我没有不舒服我只是想快速减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！