起床时候左肩膀都很疼

      考虑可能是肩周炎的表现，如果疼痛厉害的话，可以外贴双氯芬酸钠凝膏配合局部理疗、按摩、理疗进行缓解。平时要注意休息，避免肩关节的过度运动，不能提重物，天气冷的时候要注意保暖，防止受凉。

      从描述来看考虑是筋膜炎等情况，可以注意休息，避免受凉劳累，热敷每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，稍微用点力搓，把药膏渗到皮肤里面，纠正和改善姿势，把腰背部挺起来，避免一个姿势超过1小时，观察恢复看看。

      病情分析：
      你好，根据您的描述，可能与夜间着凉，肩周炎，颈椎病等有关，也有可能是睡姿有问题压迫所致
      指导意见：
      你好，根据上述表现，建议您改善睡眠姿势，若疼痛加重应考虑到医院做个检查，平时注意睡觉时两个肩部的保暖。
      以上是对“起床时候左肩膀都很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的肩膀疼痛的情况看，有可能是睡觉压迫血液循环不好引起的。
      指导意见：
      注意保暖休息多喝热水，避免睡觉压迫，避免过度劳累受风着凉，可以去医院拍片检查确诊，对症治疗。祝你健康！