健康咨询描述: 为什么一变天就失眠?尤其是现在这样的,有时候穿大衣,有时候热,有时候湿气大,有时候又很闷。是不是有变天失眠症之说的呢?天气持续稳定我的睡眠就还可以,不然也就只能睡到4个小时不到。在老家的时候没那么严重也就没去科大研究所看了,现在出门了又失眠我该怎么办哦?
想得到的帮助: 为什么一变天就会失眠
病情分析:
你好,根据你的描述,是由于神经症状引起的,建议你注意调理,不要压力过大,放松心情。
指导意见:
建议您早睡早起,注意观察身体的不适症状,积极用中药调理,同时可以口服谷维素,调节睡眠和神经。
病情分析:
这情况可能属于压力大伴随环境变化刺激导致影响睡眠的情况
指导意见:
就应该积极加强营养注意少食生冷刺激性食物,建议必要时选择安神补脑液调理看看,注意卫生
病情分析:
你好,你现在应该是有压力过大,情绪过于紧张严重的还有可能会引起植物神经紊乱
指导意见:
建议最好让他使用一些安神的药物进行治疗,平时应该多休息。不要喝茶咖啡。应该及时带孩子去医院进行检查。
以上是对“为什么一变天就会失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述,出现失眠的症状,考虑是植物神经紊乱,神经衰弱,内分泌失调所引起的,
指导意见:
建议你注意休息,调整好自己的心态,可以在医生的指导下服用,安神补脑口服液,维生素,b1片,谷维素片,按说明服用,
病情分析:
从你说的情况看,多是你的心理作用,实际上失眠和变化是没有必然联系的,不必担心
指导意见:
你好,建议你放松思想,可以适当吃些佐匹克隆片调一调嘛,入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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