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心理压力大怎么缓解,心情容易暴怒,心口不

女 | 24岁 2017-02-07 23:27:48 3人回复 来自

健康咨询描述: 最近脾气特别大,虽然总是暗示自己不能这样,还是无意中就发个火,还经常跟父母顶嘴,一件小事就让自己发怒,甚至想摔东西,而且总是做心口不一的事情,明明心里很不想这样,事情发生时忍不住做出违背自己意愿的事,事后又后悔

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-02-07 23:30:06

      病情分析:
      这个主要是因为你的拥有太少了造成的,当人的能力越弱就只会和自己和自己的亲人抬扛所以
      指导意见:
      你需要的就是多出去面对社会,在社会上去争取你的一切,父母已经是你的来处你要到你自己的去处去就可以了,他们不欠你是什么反而是你欠他们的养育之恩多努力去回报。

2017-02-07 23:32 ask746386319n 追问

我觉得有一点可能是心里潜意识缺乏安全感,感觉想把自己包裹起来

2017-02-07 23:35医生回答:

多学习让自己强大起来就可以了。

2017-02-07 23:38 ask746386319n 追问

我是不是得了抑郁症

2017-02-08 16:48医生回答:

不是抑郁是能力不足有焦虑成份,能力越弱越自我就会这样了你所高能力少想你你你这个自我放下就行了。

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2017-02-07 23:34:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,你最近情绪不稳定,虽然,暗示自己不能这样做啊,但是还是控制不了自己。你有一些抑郁的症状。
      指导意见:
      建议你跟闺蜜一起多参加户外运动,去爬山,游泳,跑步等等。你和同学聚会ktv。给自己的心理减压。
      

李丽
李丽 山东中医药大学附属医院   主治医师 擅长: 内分泌疾病的中西医结合治疗,如甲状腺疾病(单纯性甲 帮助网友:121704称赞:4457
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2017-02-07 23:39:57 我要投诉

      病情分析:
      心理压力大怎么缓解,心情容易暴怒是属于典型的情志不舒引起的肝郁气滞气血不足淤血阻滞引起的上述的症状
      指导意见:
      你的情况可以考虑使用疏肝解郁的逍遥丸、柴胡舒肝丸药物治疗,当也可以配合滋补气血及活血化瘀的桂枝茯苓丸治疗一下就是可以的
      以上是对“心理压力大怎么缓解,心情容易暴怒,心口不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-02-08 07:43 ask746386319n 追问

这种算不算抑郁症,我看网上说我的症状很像抑郁症,但从别处听说抑郁症太严重情况下会自杀

2017-07-16 23:10医生回答:

不要想太多的

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