健康咨询描述: 身体一直处于疼痛状态,总是腰、脖子酸痛。想知道锻炼对缓解疼痛有用吗?想知道平时怎样锻炼?
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎患者要怎么锻炼才有效果
病情分析:
您好,强制性脊柱炎适用于身体内免疫系统紊乱所造成的风湿性疾病发展严重时可引起残疾
指导意见:
强制性脊柱炎的治疗首先应该包括免疫系统的治疗和适当的运动疗法,同时不可动作过大过猛造成骨质的损伤或者韧带的损伤,我们建议气功八段锦这种运动为主
病情分析:
你好,你身体一直处于疼痛状态,总是腰,脖子酸痛,想知道怎么锻炼。
指导意见:
建议,强制性脊椎炎疼痛可以用止痛药如布洛芬,运动方面多做深呼吸,每天做脖子,腰,四肢关节的伸屈旋转动作,保持功能。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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