最近经期要来了！吃那些东西好

      病情分析：
      你好，月经期间，可以适当保暖，营养饮食，避免劳累，着凉
      指导意见：
      可以多吃瘦肉，鱼类，新鲜蔬菜水果，避免油腻辛辣刺激饮食，不要太紧张了，

      病情分析：
      您好，根据您的情况是有经期的饮食护理休养情况出现。
      指导意见：
      建议您经期的话积极地注意做好保暖饮食忌生冷，必要时可以进行热敷处理多加休养祝健康

      病情分析：
      你好，根据你描述的情情况看，月经期注意休息，注意卫生，保持外阴清洁，避免着凉不要吃生冷东西少吃辛辣食物。
      指导意见：
      建议，月经期注意保暖，可以用暖宝热敷下腹部会好些的，多热汤喝水，多吃易消化食物。
      以上是对“最近经期要来了！吃那些东西好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月经期吃的没有特殊的要求，只是不要吃辛辣和生冷刺激性食物就可以。
      指导意见：
      建议你在月经期避免着凉，保持会阴部卫生，避免剧烈运动，注意腹部保暖。希望我的回答你能够满意。

      病情分析：
      你好亲，从你的情况看，月经来了肚子疼就有可能是痛经，可以喝点红糖水，
      指导意见：
      注意休息，饮食清淡，一般没有什么同房饮食要求禁止喝冷饮，生冷饮食就可以了，

      病情分析：
      根据你的描述考虑这种情况下首先要排除有寒冷刺激造成的影响。
      指导意见：
      建议你最好去医院检查一下激素水平和比超，根据检查结果再考虑用活血化瘀药物调整一下。

      病情分析：
      月经来临期间要禁食辛辣刺激及生冷食物、禁止性生活、别熬夜、别受凉、别剧烈活动等。
      指导意见：
      如果月经量不是太多，喝些热的红糖水，可以缓解疼经。要勤换卫生巾、保持阴部清洁干燥、睡前用温开水清洗阴部一次。
      以上是对“最近经期要来了！吃那些东西好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你描述的情况，应该血淤和宫寒引起的月经前腹痛，可以服用一些温性食物
      指导意见：
      建议：注意保暖和卫生，多吃大枣桂圆之类的食物可以热敷一下肚子，月经期间禁止吃生冷辛辣食物禁用凉水洗漱

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，经期没有特定的饮食要求，只要不吃刺激性食物就可以。
      指导意见：
      建议你放松心情，避免精神紧张，多休息，调整精神状态。经期注意保暖，禁食生、冷、硬、辛辣等刺激性食物。注意外阴清洁卫生。

      病情分析：
      从你说的情况看，这是痛经的症状啊，一般来说，可以喝生姜红糖水或益母姜枣红糖水，吃些香蕉等水果比较好
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，要保持乐观的心态，不要总想痛经的事，这样也会好些，注意保暖，不要吃辛辣刺激性的东西