健康咨询描述: 本人女 之前一直异地恋 心里总是缺乏安全感 害怕对方背叛自己 总是一个人胡乱想 希望对方闲暇时间只陪自己 嫉妒心也很强 我该怎么办才能解决自己的心理问题
想得到的帮助: 心理疏导
病情分析:
你好,根据你的病情描述,考虑你的问题主要还是在你自己身上,旁人只能給于你疏导
指导意见:
指导意见:建议你可以去正规医院找心理医生咨询一下,平时不要把过多的注意力放在另一半身上,多参加些活动让自己充实起来,好好爱自己,女人只有自己爱自己,别人才会爱你
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你一直异地恋心里总是缺乏安全感害怕对方背叛自己总是一个人胡乱想希望对方闲暇时间只陪自己,应当属于心理问题
指导意见:
就建议您要大度一点,学会豁达,宽容,换位思考,也可以到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询,让心理咨询师帮你调整一下心态,可能会有所帮助
病情分析:
你好,你现在应该是由于压力过大,情绪过于紧张引起的,严重的还有可能会引起焦虑症
指导意见:
建议你最好是找亲戚朋友进行沟通或者找心理医生,避免压力过大,情绪过于紧张,那除了充足的睡眠。
以上是对“嫉妒心很强总希望另一半闲暇时间只陪着自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种情况需要配合心理医生的心理疏导调节,心理的正常和稳定
指导意见:
另外要注意适当参加户外活动,增加与外界的交流和沟通,避免有过大的压力。
病情分析:
你好感情的事情是需要双方彼此都需要付出的,异地本身就是比较辛苦的,要学会包容的,猜疑是感情中的大忌的
指导意见:
你好转移注意力的,努力做好自己,不要想那么多的,如果坚持不下去那么就放弃的,这样会比较累的
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