健康咨询描述: 半年只长高了2厘米,发育却挺大了,我是吃荷兰进口的脱脂奶粉还是特仑苏纯牛奶利于长高。且不会太加速发育速度
病情分析:
你好!根据你描述的情况分析,一般冬天相对的长得比较慢。
指导意见:
建议你增加体育运动,例如慢跑快走,跳绳,有氧操等等,多吃优质蛋白,适当补钙,牛奶是比较好的补钙食品。每天保证睡眠10小时左右。
病情分析:
你好,这样的情况下你13岁了的情况下的确是要注意抓紧时间了的。避免错过发育时间的
指导意见:
主要建议牛奶的话其实种类关系不大的。都可以的。也不会说喝牛奶就造成什么发育加速。这个本身只是自然的过程。主要建议是注意睡眠充足。还要适当运动。对长高有利。
病情分析:
半年长高2厘米,其实生长速度还行的。纯牛奶应该更优于脱脂奶粉。
指导意见:
促进身高增长不光要补充充足的钙,还要有适当的运动,平时营养均衡不挑食。
以上是对“近几个月长高较慢,是怎么回事?今年13岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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