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近几个月长高较慢,是怎么回事?今年13岁

女 | 13岁 2017-02-09 22:30:12 4人回复 来自

健康咨询描述: 半年只长高了2厘米,发育却挺大了,我是吃荷兰进口的脱脂奶粉还是特仑苏纯牛奶利于长高。且不会太加速发育速度

医生回复区

石洪菊
石洪菊 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 慢性阻塞性肺气肿,慢性氧疗 帮助网友:8356称赞:19
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2017-02-09 23:27:45 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你描述的情况分析,一般冬天相对的长得比较慢。
      指导意见:
      建议你增加体育运动,例如慢跑快走,跳绳,有氧操等等,多吃优质蛋白,适当补钙,牛奶是比较好的补钙食品。每天保证睡眠10小时左右。
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 帮助网友:166402称赞:747
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2017-02-09 22:45:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况下你13岁了的情况下的确是要注意抓紧时间了的。避免错过发育时间的
      指导意见:
      主要建议牛奶的话其实种类关系不大的。都可以的。也不会说喝牛奶就造成什么发育加速。这个本身只是自然的过程。主要建议是注意睡眠充足。还要适当运动。对长高有利。
      

臧琴
臧琴 扬州市江都中医院   副主任医师 擅长: 功能失调性子宫出血,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎, 帮助网友:2894称赞:4
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2017-02-09 23:25:33 我要投诉

      病情分析:
      半年长高2厘米,其实生长速度还行的。纯牛奶应该更优于脱脂奶粉。
      指导意见:
      促进身高增长不光要补充充足的钙,还要有适当的运动,平时营养均衡不挑食。
      
      以上是对“近几个月长高较慢,是怎么回事?今年13岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王海庆
王海庆 河北大学附属医院   医师 擅长: 脑血管疾病,植物神经功能紊乱,神经免疫病(多发性硬 帮助网友:143称赞:1
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2017-02-09 23:31:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个情况属于正常范围内的变化,不要担心!希望回答能够帮助到你
      指导意见:
      建议平时生活多注意补充营养物质,多参加运动就可以,提高免疫力,不要担心
      

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