顺产之后阴道松松垮垮怎么办好

      病情分析：
      你好，就你所述的情况，目前临床上针对性康复治疗为做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。
      指导意见：
      对于严重的阴道松弛患者，光靠锻炼收效甚微，必须通过手术方式改善阴道环境。阴道缩紧术就是针对女性上述生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术，祝你健康。

      病情分析：
      您好，对于您的问题咨询，产后阴道松弛这个情况是很多见的，不要焦虑紧张，并非直接考虑病理性影响，可以随着产后恢复锻炼而逐渐恢复缓解的，不要着急。
      指导意见：
      您可以考虑自己注意适当锻炼，适当瑜伽类活动，锻炼身体肌肉韧性，相对缓解肌肉状况，促进收缩，每天适当提肛肌锻炼。如果着急恢复，可以考虑手术选择，不要盲目用药，以免反弹。

      病情分析：
      根据病情分析，你顺产后阴道松弛，最好做产后盆底康复，注意休息，禁重体力劳动，保持心情舒畅。
      指导意见：
      建议调整好心情，加强营养，注意休息，规律饮食，按时作息，增强体质，要保持心情舒畅，禁刺激性食物，可以做产后康复锻炼。
      以上是对“顺产之后阴道松松垮垮怎么办好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般生育过的女人都比较容易出现阴道松弛的问题，尽管阴道具有自主恢复的能力，但是想要自主恢复到产前的状态并不现实，比较阴道受到了一定的损伤。
      指导意见
      建议产后科学的做月子，注意阴道卫生，避免出现妇科疾病影响阴道的恢复，产后积极的进行凯格尔运动，避免产后过度减肥，另外如果阴道松弛严重，也可以选择缩阴产品，比如千黛斯帮助恢复。
      希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！

      病情分析：
      女性随着年龄的增长，阴道就会慢慢的变的松弛，尤其在生完孩子之后，阴道松弛的症状就会越来越明显。阴道松弛并不是一种病，现在有很多能够改善阴道松弛的方法。
      指导意见：
      可以经常做提肛运动，中断排尿训练可以提高阴道周围肌肉张力的。而一些阴道松驰严重的女性可以选择专业的缩阴方法比如缩阴手术，和缩阴产品，手术缩阴虽然见效快，但是有风险，而缩阴产品种类多，真正有用的没几个，给你推荐个露卡菲娅希望对你有用。
      希望对你有帮助，祝你健康！