健康咨询描述: 玩个机时间长了,头痛是怎么回事。?这几天没玩手机,就痛。不知道怎么回事?
病情分析:
您好,根据您描述的情况,考虑是长时间玩手机或者睡眠质量不好引起的头痛症状。
指导意见:
建议您平时注意休息,避免熬夜,不要长时间看电脑或者手机。多吃点鱼、肉、蛋、奶等补充营养。适当锻炼,增强体质,生活饮食起居要有规律。
病情分析:
你好,这种情况与长时间玩手机有关的,头脑过度劳累引起的,需注意多休息,继续观察
指导意见:
建议你多喝点水多休息,进行适当的户外运动,不要再继续玩手机,看电视等观察看看
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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