睡得多醒来头痛一整天

女 | 15岁 2017-02-10 14:51:30 2人回复来自洛阳市

健康咨询描述：我家的火炉放在我睡得屋子里，有天早上醒来头痛没精神，可能煤气中毒就多睡了会儿，睡到晚上几点，然后晚上睡不着，一直玩手机，第二天又醒得很晚后来晚上总是睡不着睡得很晚，有天早上醒得早，玩了一天手机，在外面晒太阳蹲了一会儿就很晕就去睡觉很晕很冷脸还发烫但没发烧，就从下午四点多睡到第二天九点多当中醒来的时候浑身没力气就喝了板蓝根，九点多的时候就醒了感觉有力气啦，但到下午头还是痛，这是怎么了该怎么调节后天就开学了，我不能这样去吧

想得到的帮助：缓解症状，谢谢了

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吕志超唐山市中医医院副主任医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎,肺源性心脏病,支气帮助网友：26395称赞：5

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2017-02-10 15:19:10 我要投诉

      病情分析：
      睡觉的时候,人的大脑处于休息状态,供给脑部的血液比较少.人长时间睡觉,大脑就会长时间的处于血液供应较少的状态,可能会造成局部缺氧,有的人就会感到头晕甚至头痛了
      指导意见：
      最好保持8个小时左右的睡眠就够了,老年人本来就普遍有供血不足的症状,所以一天可以分两次睡,中午睡2小时,睡觉时的市内空气要保持流通.