手淫一直控制不了自己希望得到方法

      病情分析：
      你好，看了你的叙述，你这种情况需要分散注意力，多运动，不要看刺激性图片和视频。
      指导意见：
      你好，看了你的叙述，你这种情况需要分散注意力，多运动，不要看刺激性图片和视频。

      病情分析：
      这种情况的话，那是的只有自己慢慢的戒掉的，亲，的注意下的
      指导意见：
      只能慢慢的控制下，没有别的很好的办法的，请问目前的话，没有不适的现象把，亲。

      病情分析：
      手淫对身体健康的影响不是太大，一般无需特殊的处理，应该正确的理解和对待。
      指导意见：
      养成良好的习惯，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，保持健康的身心。
      以上是对“手淫一直控制不了自己希望得到方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，平时避免穿着紧身衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重
      指导意见：
      建议，尽量少看相关的视频、图片等等！适当锻炼身体！培养正常的兴趣爱好！转移注意力！祝好。

      病情分析：
      你好！手淫一两次在青春期是正常的生理现象，过度手淫就会影响身体健康的
      指导意见：
      建议减少手淫次数，转移注意力，每天适度体育锻炼，不看不健康的书籍和视频内裤不要过紧，减少在床上待的时间，早起不要赖床

      病情分析：你好！根据描述，自慰是很正常的，正常次数的自慰对身体无害，自慰能够使人放松心情，甚至能够预防成年时的前列腺炎。不要想太多的了！指导意见：首先不要有太多负罪感，身体的需要是真正的需要，而大脑的需要有时会打破人自身建立起的平衡，造成自慰次数过多。一般慢慢下去这个习惯都会消失的。祝好