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身高太矮,怎么样能在一年内身高达到165

女 | 15岁 2017-02-10 22:03:19 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 我身高150cm,年龄15岁,怎么样能快速在一年内长高10公分以上?

医生回复区

白艳辉
白艳辉 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,急性喉炎,支气管肺炎,支原体肺炎 帮助网友:2573
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2017-02-10 22:14:59 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述考虑是缺钙或者营养不良引起来身材矮小的症状。
      指导意见:
      平时可以适当的补充钙剂,如迪巧或者钙尔奇,适当的运动,多喝牛奶,有利于增高

江永文
江永文 医师 擅长: 慢性乙型肝炎,乙型肝炎肝硬化,肝衰竭 帮助网友:15808称赞:118
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2017-02-10 22:15:46 我要投诉

      病情分析:
      分析,考虑要知道人的身高发育是有两个高峰期,1是在婴儿期;1个是在青春期,目前正是处于青春期还是有较高的可能长高的
      指导意见:
      建议应该是注意均衡营养,注意奶类,钙类的摄入,另外注意针对性体育锻炼,如增加跳绳,打羽毛球

何甲书
何甲书 医师 擅长: 脑血管病,呼吸高感染,肺炎,皮肤性病,以及外科 帮助网友:72841称赞:229
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2017-02-10 22:17:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高太矮长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物,和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,保证休息时间和质量.
      指导意见:
      多参加体育锻炼,最好到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。
      以上是对“身高太矮,怎么样能在一年内身高达到165”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

尹萌
尹萌 医师 擅长: 中医临床各科疾病,肺炎,肺心病,矽肺,糖尿病,不育 帮助网友:15387称赞:357
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2017-02-10 22:22:22 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你的描述身高和遗传有很大关系的,如果家里父母身高都不高的话长高的可能性就不大
      指导意见:
      根据你的情况建议你最好多运动每天做拉伸运动,能促进增高,但是和遗传有很大关系的,希望我的回答对你有帮助

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